재능1 toonfac의 디지털노마드 도전기 17일차 - 기상, 재능 오늘 늦잠 자버렸다. 알람이 안 울려서 핸드폰 알람 어플을 봤더니, 알람이 꺼져 있었다. 분명 내 기억엔 끈 적 없는데...? 일단 내일 오전 6시에 알람 맞춰놨다. 11시에 취침해서 6시 기상이다. 6시 되자마자 후딱 일어나서 10분 정도 산책하는 것이다. 바깥공기 마셔서 정신 차린 다음, 요기를 때운다. 6시 반에 순조롭게 운동 가는 게 베스트다. 잠을 어떻게 하면 알차게 잘 수 있을까 궁리하고 있다. 바로 잠들지 않아 줄어드는 수면 시간에 일어나도 피곤한 것 같다. 침대에서 휴대폰 보지 않고 가만히 잠자는 게 관건이다. 밤에 6시간 수면이어서 모자를 수도 있는데, 낮잠으로 30분 ~ 1시간 자는 거로 보충할 생각이다. 일단 도전! 오늘의 주제는 재능이다. 재능이란 무엇일까? 세간에서 말하는 재능은 .. 2022. 3. 20. 이전 1 다음
